Una dieta sana, completa y equilibrada debería incluir todo tipo de alimentos, dando prioridad a las frutas y verduras frescas, y si es posible de proximidad. Si tuvieras que elegir, estas son las que ...

Realizar una desintoxicación de forma periódica ayuda al hígado a eliminar tóxicos y que no pasen a nuestro organismo y ...

Hay una planta que, si la siembras ahora entre tus rosales, protegerá la planta e intensificará el olor de las flores. Es un ...

La Luna empieza su ciclo lunar a la vez que arranca el año, invitándonos a crecer con ella. Si quieres saber en qué día hay ...

El dolor cervical puede ser una barrera importante para disfrutar de una vida plena, pero con la ayuda del yoga y algunos ...

Descubre cómo un simple hábito, que todos podemos incorporar en nuestra rutina sin excepción, puede ser la clave para desatar ...

El ficus de hoja grande vuelve a nuestros salones por la puerta grande. La planta tropical es conocida por su robustez. ¿A ...

Se encuentra entre los alimentos más completos por su equilibrio entre proteínas, carbohidratos y fibra. Es, además, un ...

Si has decidido reducir el número de veces que comes carne a la semana, o si has optado por eliminarla totalmente de tu alimentación, esta receta de hamburguesa a base de atún y verduras, te conquista ...

Las flores blancas, que aportan elegancia y serenidad a cualquier espacio, poseen un profundo significado emocional y psicológico. Estas diez variedades destacan por su belleza y facilidad de cuidado.

Quizás ya conozcas la piedra pómez por su utilidad para eliminar las durezas y callosidades de los pies. Pero puede hacer ...

¿Pasas muchas horas sentada al día? Toma nota de esta rutina anti-sedentaria de yoga que te ayudará a mantener tu cuerpo sano ...