Alimente - Vida sana, gastronomía y recetas
Infórmate sobre alimentación y vida sana: conoce todos los nutrientes y alimentos, las últimas tendencias de consumo y aprende a cocinar de forma saludable
¿Adiós al insomnio?: esta fruta puede ayudar a conciliar el sueño …
11 hours ago · Según Cleveland Clinic, además de vitamina C y magnesio, las cerezas contienen melatonina y triptófano, un aminoácido fundamental en la producción de serotonina y …
Esto es lo que dice la ciencia sobre si es recomendable o no
6 days ago · Asimismo, la universidad señala que algunos estudios sugieren que un consumo adecuado de omega-3 podría estar vinculado a una menor incidencia de degeneración …
‘Limpia’ tu colon y mejora tu digestión con esta fruta ... - Alimente
15 hours ago · El estudio señala que los efectos de la manzana van más allá de la digestión, ya que su consumo regular puede mejorar la respuesta a la hiperglucemia y reducir el daño en la …
Estos son los 5 alimentos que debes comer a diario, según una ...
Aug 29, 2024 · Asimismo, hay otros que es conveniente incorporarlos a la dieta de forma diaria.Teresa Fung, profesora adjunta del Departamento de Nutrición en la Escuela de Salud …
"Es perjudicial": un cirujano explica cuáles son los ... - Alimente
Sep 30, 2024 · Recientemente, el cirujano Jeremy London, reconocido por su actividad en redes sociales, ha publicado un vídeo en el que ha desvelado cuáles son las cuatro cosas que …
¿Qué es realmente un alimento "saludable"? EEUU reescribe las …
Jan 13, 2025 · La inclusión de la palabra “saludable” en la etiqueta de un producto alimenticio sigue siendo voluntaria por parte de los fabricantes, pero para ello deberán asegurarse de …
Mejorar la calidad nutricional del pan es posible con este pequeño ...
4 days ago · Para quienes buscan maximizar los beneficios del pan, existen pequeños cambios en su consumo que pueden marcar la diferencia. Uno de los más sorprendentes es congelarlo …
Mojar en salsas puede duplicar las calorías de un aperitivo
Aug 25, 2024 · ¿Comían más o menos con salsas? Lo lógico sería pensar que si añadimos una salsa a un aperitivo, quizá comeríamos menos cantidad de ese aperitivo, al estar …
¿Qué es lo que nos incita a comer? Responde la ciencia - Alimente
Dec 11, 2024 · El estudio descubre que un circuito cerebral formado por tres tipos de neuronas podría regular el apetito (Pexels). Por otra parte, cuando las neuronas dejaron de funcionar …